A REVIEW OF DIALOGO INTERNO NEGATIVO

A veces eres consciente de estos hábitos, pero nunca tomas la iniciativa para resolverlos. Los ha ignorado durante tanto tiempo que ni siquiera se registran como un problema y seguimos practicándolos a sabiendas o sin saberlo.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica very important que se acompaña de manera natural con la